舉重——亞錦賽：溫詩萍摘得女子48公斤級三項銀冠
倫敦奧運奪金重點
台灣之光 ～ 台灣第一面獎牌　亞錦賽首面獎牌進帳

2011/4/13亞錦賽女子48公斤台灣女大力士溫詩萍第二次抓舉短暫調整後,
溫詩萍發起第二次衝擊,依然是翻展成功,上送的時候開始雖然穩住,
但可惜沒有堅持住,溫詩萍雖然衝擊世界紀錄失敗,但現場觀眾和教練組
依然給予她熱烈掌聲。
挺舉是一個快速連續地將槓鈴從地面提到胸上，
然後將槓鈴從胸上挺起至兩臂伸直的動作。
詩萍憑著她的吃苦耐勞、勤奮好學，一步步走，
走向奧運冠軍的舞臺。

想清楚動作要領，注意節奏！
”在溫詩萍走向杠鈴的短短幾步裡，林敬能教練也不忘提醒弟子。
台下的教練和隊友們也忍不住停下來觀戰，整個舉重館頓時安靜下來

俗話說“臺上一分鐘，台下十年功”，
溫詩萍˙大力士台上開足了“火力”，

林敬能教練默默的祈禱著
當中華台北溫詩萍奮力一舉，成功舉起杠鈴時，
人群中就發出熱烈的歡呼：“中華台北加油”、“阿萍必勝”！
為中華台北贏得2011舉重亞錦賽會首枚銀牌，台下觀眾也沸騰起來了。